वर्तमान में बार-बार बदलते मौसम में खान-पान का रखें ध्यान
June 07, 2024
भारत सरकार के स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय द्वारा आमजनों को सलाह दी है कि वे बदलते मौसम में खान-पान का रखें। ताजा और हल्का भोजन ही खाएं, जंक फूड खाने से बचें, पानी अधिक मात्रा में पिएं, फलों का सेवन करें, चाय, कॉफी, गैस वाले पेय पदार्थों का सेवन नहीं करें, गर्मियों में रखें अपना ध्यान ताकि बीमारियां न करें परेशान, धूप और अधिक तापमान की वजह से होने वाली सामान्य परेशानियां जैसे गर्म लाल और सूखी त्वचा, मतली या उल्टी, तेज सिर दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी या ऐठन, सांस फूलना, धड़कन तेज होना, घबराहट, लू से बचें।
गर्मियों में बाहर घूमने जाएं तो अपना विशेष ध्यान रखें, पीने का पानी,जुस साथ रखें और हाइड्रेटेड रहें, पतले, ढीले सूती वस्त्र पहनें, अपने सिर को छाते/टोपी/तौलिया आदि से ढक लें, ताकि धूप के सीधे संपर्क में आने से बचा जा सके, नंगे पांव बाहर ना निकलें, अपना ध्यान रखें लू से बचें लू लगने के कारण होने वाली बीमारियों से बचा जा सकता है यदि आप या कोई भी अन्य व्यक्ति लू के कारण होने वाले तनाव के लक्षणों का अनुभव करता है, तो तत्काल चिकित्सक से संपर्क करें।
लू लगने के संकेत
लू लगने के कारण होने वाली बीमारियों से बचा जा सकता है यदि आप या कोई भी अन्य व्यक्ति लू के कारण होने वाले तनाव के लक्षणों का अनुभव करता है तो तत्काल चिकित्सक से संपर्क करना चाहिये। लू लगने के संकेत चक्कर आना, जी मिचलाना, अत्यधिक प्यास लगना, पेशाब कम होना, सिरदर्द, हॉफना और दिल की धड़कन तेज होना आदि लक्षण अना लू लगने के संके होते है।
डिहाइड्रेशन निर्जलीकरण के लक्षण
डिहाइड्रेशन (निर्जलीकरण) के लक्षण सांस लेने में तकलीफ, होंठ सूखना या खून आना, स्किन ड्राई होना, सिर दर्द, सुस्ती और थकान, एकाग्रता में कमी, कब्ज, सांस में बदबू आना, मांसपेशियों में दर्द, पेशाब कम होना या उसका रंग बदलना,शरीर में पानी की कमी होने पर होती है। यह स्थिति तब पैदा होती है, जब शरीर से निकलने वाले पानी की मात्रा दिनभर में ली जाने वाली पानी की मात्रा से अधिक हो जाती है। व्यक्ति विशेष और शरीर में पानी की मौजूदगी के आधार पर समस्या की गंभीरता कम या ज्यादा हो सकती है।डिहाइड्रेशन (निर्जलीकरण) से बचाव के उपाय तरबूज, खरबूज, संतरा जैसे रसदार फल अधिक मात्रा में खाएं, ओरआरएस का घोल पिएं, नींबू पानी, छाछ, आम पन्ना, नारियल पानी या फ्रेश जूस पिएं, घर से बाहर निकलते वक्त पानी की बोतल साथ में लेकर जाएं, लगातार पानी पीते रहें, चाय-कॉफी गर्म पेय का सेवन करने से बचें यह सावधानियां आवश्यक हे।
मई 22, 2024
जिला एवं विकासखण्ड स्तरीय छात्रावासों में कोचिंग कार्य हेतु 15 जून तक कर सकते हैं आवेदन
जिला एवं विकासखण्ड स्तरीय बालक एवं कन्या उत्कृष्ट छात्रावासों में वर्ष 2024-25 कोचिंग कार्य के लिए विभिन्न विषयों के विशेषज्ञों के आवेदन जिला कार्यालय जनजातीय कार्य तथा अनुसूचित जाति कल्याण विभाग रायसेन में आमंत्रित किए गए हैं। जनजातीय कार्य विभाग के जिला संयोजक ने बताया कि जिला एवं विकासखण्ड कन्या/बालक उत्कृष्ट महाविद्यालय, अनुसूचित जाति/जनजाति/छात्रावासों में वर्ष 2024-25 में कोचिंग कार्य के लिए निर्धारित विषयों के विशेषज्ञ जो 60 प्रतिशत अंक प्राप्त किए हो, वह अपने आवेदन कलेक्ट्रेट परिसर स्थित कार्यालय जनजातीय कार्य विभाग रायसेन के कक्ष क्रमांक-52 में जमा कर सकते हैं।
जिला एवं विकासखण्ड महाविद्यालय छात्रावासों में अंग्रेजी कोचिंग के लिए स्नातक, स्नाकोत्तर उत्तीर्ण शिक्षक एवं उत्कृष्ट संस्थानों में कम्प्यूटर कोचिंग हेतु पीजीडीसीए एवं उच्च परीक्षा उत्तीर्ण प्रशिक्षक अपने आवेदन जमा कर सकते हैं। शासकीय एवं अशासकीय/प्राईवेट शिक्षक कोचिंग कार्य हेतु अपने आवेदन जमा कर सकते हैं। जिन्हें जिला कार्यालय एवं जिला स्तरीय गठित समिति के सदस्य द्वारा चयन उपरांत नजदीकी संस्थाओं में अध्ययन कार्य कराने हेतु आदेश प्रदाय किया जाएगा।
जिला एवं विकासखण्ड बालक/कन्या उत्कृष्ट छात्रावास में कक्षा 11वीं तथा 12वीं में रसायन, भौतिकशास्त्र, गणित, अंग्रेजी, विज्ञान, कम्प्यूटर प्रशिक्षण के लिए प्रथम श्रेणी स्नाकोत्तर उत्तीर्ण शिक्षक आवेदन कर सकते हैं। जिला एवं विकासखण्ड बालक/कन्या उत्कृट छात्रावास में कक्षा 9वीं एवं 10वीं में विज्ञान, गणित, अंग्रेजी, कम्प्यूटर प्रशिक्षण के लिए स्नातक परीक्षा प्रथम श्रेणी से उत्तीर्ण शिक्षक आवेदन कर सकते हैं। जिला तथा विकासखण्ड बालक/कन्या महाविद्यालय छात्रावासों में अंग्रेजी विषय की स्नातक तथा स्नाकोत्तर कक्षाएं अंग्रेजी विषय के लिए एम अंग्रेजी प्रथम श्रेणी उत्तीर्ण शिक्षक आवेदन कर सकते हैं।
जिला संयोजक ने बताया कि मध्यप्रदेश शासन के निर्देशानुसार अनुसूचित जाति बालक/कन्या उत्कृष्ट संस्थाओं में प्रत्येक विषय के कालखण्ड का कोचिंग मानदेय 300 रू एवं महाविद्यालयीन संस्थाओं में 200 रू का भुगतान किया जाएगा। अनुसूचित जनजाति संस्थाओं में कोचिंग मानदेय MPTAAS Portal मॉड्यूल के माध्यम से सुनिश्चित राशि का भुगतान किया जाएगा।
जिले के विधानसभा क्षेत्र भोजपुर, सांची और सिलवानी में 05 मई की शाम 05 बजे से 07 मई को मतदान समाप्ति तक शुष्क दिवस घोषित विदिशा लोकसभा में शामिल भोजपुर, सांची और सिलवानी विधानसभा में 07 मई को होगा मतदान
रायसेन : मई 6, 2024,
भारत निर्वाचन आयोग द्वारा जारी लोकसभा आम निर्वाचन-2024 कार्यक्रम अंतर्गत तृतीय चरण में लोकसभा क्षेत्र 18-विदिशा में शामिल रायसेन जिले के विधानसभा क्षेत्र भोजपुर, सांची और सिलवानी में 07 मई 2024 को मतदान होना है। कलेक्टर एवं जिला दण्डाधिकारी श्री अरविंद दुबे द्वारा मप्र आबकारी अधिनियम 1915 के अंतर्गत जिले के विधानसभा क्षेत्र भोजपुर, सांची और सिलवानी में 05 मई 2024 की शाम 05 बजे से 07 मई 2024 को मतदान समाप्ति तक सम्पूर्ण दिवस के लिए शुष्क दिवस घोषित किया गया है। कलेक्टर एवं जिला दण्डाधिकारी श्री दुबे द्वारा जारी आदेश के तहत लोक प्रतिनिधित्व अधिनियम 1951 की धारा 135-ग मतदान क्षेत्र में किसी निर्वाचन के लिए मतदान समाप्त होने के लिए नियत समय के साथ समाप्त होने वाली 48 घण्टे की अवधि के दौरान उस मतदान क्षेत्र के भीतर, किसी होटल, आहार गृह, मधुशाला, दुकान में अथवा किसी अन्य लोक या प्राइवेट स्थान में कोई भी स्पिरिटयुक्त, किण्वित या मादक लिकर या वैसी ही प्रकृति का अन्य पदार्थ न तो विक्रय किया जाएगा, ना दिया जाएगा और ना ही वितरित किया जाएगा। जिले के विधानसभा क्षेत्र भोजपुर, सांची और सिलवानी में संचालित समस्त कम्पोजिट मदिरा दुकानों से मदिरा का विक्रय पूर्णतः प्रतिबंधित रखने के साथ ही होटल/रेस्टोरेन्ट/क्लब और मदिरा बेचने, परोसने वाले अन्य प्रतिष्ठानों द्वारा किसी भी व्यक्ति को मदिरा बेचने तथा परोसने की अनुमति नहीं होगी और उत्पादन इकाईयों में निर्यात एवं परिवहन पूर्ण रूप से बंद रहेगा। कोई भी व्यक्ति जो इस आदेश का उल्लंघन करेगा, वह 06 माह तक की अवधि के कारावास या दो हजार रू जुर्माना या दोनों से दण्डनीय होगा। जहां कोई व्यक्ति इस धारा के अधीन किसी अपराध के लिए सिद्धदोष ठहराया जाता है, वहां स्पिरिटयुक्त, किण्वित या मादक लिकर या वैसी ही प्रकृति के अन्य पदार्थ जो उसके कब्जे में पाए जाएं अधिहरण के दायी होंगे और उनका व्ययन ऐसी रीति से किया जाएगा जो विहित की जाए।
जिले में आयोजित की जा रही मतदाता जागरूकता गतिविधियां
अप्रैल 22, 2024
लोकसभा आम निर्वाचन-2024 में जिले में अधिक से अधिक मतदान के लिए कलेक्टर एवं जिला निर्वाचन अधिकारी श्री अरविंद दुबे के निर्देशानुसार स्वीप प्लान के तहत सम्पूर्ण जिले में मतदाता जागरूकता अभियान चलाया जा रहा है। जिसके तहत जिले के ग्रामीण और शहरी क्षेत्रों में मतदाता जागरूकता गतिविधियों में रैली, चित्रकला, रंगोली, पोस्टर, मानव श्रृंखला आदि के माध्यम से लोकसभा आम निर्वाचन में अधिक से अधिक मतदान का संदेश दिया जा रहा है। उल्लेखनीय है कि द्वितीय चरण में होशंगाबाद संसदीय क्षेत्र में शामिल जिले के उदयपुरा विधानसभा क्षेत्र में 26 अप्रैल को मतदान होगा। इसी प्रकार तृतीय चरण में विदिशा संसदीय क्षेत्र में शामिल जिले के विधानसभा क्षेत्र सांची, सिलवानी तथा भोजपुर में 07 मई 2024 को मतदान होगा।
